KRAV MAGA
SAGOT

Nie zagwarantujemy Ci łatwego zwycięstwa.
Damy Ci za to najlepsze narzędzia,
które Cię do niego przybliżą!

SAMOOBRONA. PEWNOŚĆ SIEBIE. BEZPIECZEŃSTWO.

Krav Maga to nasza największa pasja,
a pomoc innym – największa misja.

Twój rozwój jest dla nas najważniejszy:
poprawimy Twoją kondycję, nauczymy najefektywniejszej samoobrony,
zwiększymy Twoją pewność siebie.


To wszystko w przyjaznej atmosferze i towarzystwie ludzi takich jak Ty!

Co zyskasz trenując Krav Maga:

Samoobrona i Bezpieczeństwo

Naucz się najskuteczniejszego systemu samoobrony jakim jest Krav Maga – jego prostota i instynktowność sprawia, że nauka jest szybka i efektywna. Dodatkowo poznaj najważniejsze procedury bezpieczeństwa, które skutecznie zabezpieczą Ciebie i Twoją Rodzinę!

Siła i Wytrzymałość

Spraw by Twoje ciało stało się silne i odporne. Wzmocnij mięśnie głębokie i powierzchowne. W każdym ćwiczeniu znajdziesz maksymalnie dużo elementów samoobrony i walki wręcz – tak by skutecznie budować właściwe instynkty i nawyki (nawet wykonując „zwykłe” pompki).

Mobilność i Elastyczność

Niezależnie od Twojego wieku zwiększ zakres ruchomości Twoich stawów i ustabilizuj swoją sylwetkę. Elementy te skutecznie minimalizują dolegliwości wywołane trybem Twojej pracy oraz zminimalizują ryzyko wystąpienia kontuzji.

Kondycja i Zdrowie

Zadbaj o swoje ciało i ducha: popraw wydolność, uwolnij endorfiny, rozładuj napięcie i stres! Trenuj regularnie i zyskaj wewnętrzny spokój i balans. Aktywność fizyczna poprawia zdrowie i zmniejsza ryzyko chorób. PS. Jeśli palisz – być może uda Ci się to rzucić…?

“ Nie obawiam się kogoś, kto trenuje
10 000 kopnięć, ale tego, który
10 000 razy trenował jedno kopnięcie.”


• BRUCE LEE •
“ Zwyciężają Ci, którzy wiedzą kiedy walczyć, a kiedy nie.”


• Sun Tzu •
“Najsilniejszym wojownikiem jest ten, kto pokonał sam siebie i swoje słabości.”


• KONFUCJUSZ •

Dołącz do społeczeństwa ludzi pozytywnie zakręconych!

Elastyczne zasady członkostwa pozwolą Ci w prosty sposób zbudować formę i osiągnąć upragnione cele.